“让人上瘾的从来不是爱情，而是你对自己欲望的缴械投降。”

Hello，我是木文

'正值春节之际，上一篇文章 让异性上瘾的关系，从来不是真心 侥幸得到很多朋友关注，实在是出乎我意料。（文末有彩蛋，故此处省略一万零一字，大家记得去看）'

上瘾的本质：多巴胺绑架理性

你以为的“灵魂共鸣”，80%是生理激素的陷阱。

深夜聊到手机发烫的暧昧对话、若即若离时的抓心挠肝、争吵后一个拥抱就能化解矛盾的戏剧化转折...这些让人欲罢不能的体验，本质是多巴胺的即时奖励机制——和刷短视频、打游戏上瘾的逻辑一模一样。

《行为神经科学》里说：

“当人处于不确定能否得到回应的状态时，大脑会分泌更多多巴胺。”

所以别再自我感动“真爱难戒”，你戒不掉的只是被不确定性反复刺激的爽感。

图片

关系的砒霜，偏要当蜜糖

上瘾式关系有三大致命幻觉：

1️⃣ “痛才说明爱得深” → 把互相折磨当勋章

2️⃣ “离开他我活不下去” → 混淆依赖与真爱

3️⃣ “我们是例外” → 用特殊性掩盖消耗性

醒醒吧！

高级的关系滋养人，上瘾的关系消耗人。

真正的致命吸引力从不是情绪过山车，而是具体生活里持续稳定的供给——他生病时你煮的一碗粥，比100句“多喝热水”更能建立深度链接。

图片

送你一碗戒瘾回魂汤：用“具体”打败“虚幻”

想判断一段关系该继续还是戒断？

问自己两个问题：

1️⃣ “见面时我们在做什么？”

→ 吃饭逛街打游戏？还是共同解决现实难题？

2️⃣ “分开后我在成为谁？”

→ 更焦虑自卑？还是更有力量面对生活？

记住这条铁律：

能让人长期上瘾的，只有共同创造的价值增量。

一起健身获得的马甲线、合作项目赚到的第一桶金、扶持彼此从低谷爬出来的战友情...这些才是经得起人性考验的“瘾”。

点亮【赞和在看】，愿你把上瘾的力气，花在真正值得的人身上。

【番外篇】：

上一篇文章让异性上瘾的关系，从来不是真心能得到大家支持，挺出乎意料的。

有部分朋友留言和私信说有帮助到她们解决目前遇到的难题。也算是无心之举，意外之喜。

无意间还帮助到了别人，木文心中也暗暗窃喜，偷偷升起一丝助人为乐的小小成就，嘿嘿，妙哉妙哉。

更有部分豪杰之士慷慨投喂，属实是给我这个春节期间独处异乡，听着外面鞭炮齐鸣却吃着泡面的“浪子”送来了温暖和希望。

然后一边擦着感动的眼泪，一边大手一挥打开外卖软件，干嘛？

加餐呐。。。。

于是迅速敲击着手机屏幕。给对面商家发去：

“小二，上茶！给我推荐一杯最甜、最大、最好喝、最温暖、最后最便宜…的奶茶。（别问为啥不是加鸡腿，因为真不够）”

然后对话框中弹出几个大字：

“本店已打烊！！！”

好好好，这个世界对我太美好了，又为我省下了一笔巨款，而且不花就是赚，赚到了，而且还是2025年刚刚开局就是血赚，赢麻了呀。

hh，总之衷心感谢投喂。祝大家蛇年大吉，事事如意！

关于我

我是木文，一名从事互联网工作十年的草根创业者，我喜欢结交有想法、和我一样爱倒腾的朋友。

公众号『木文日记』分享日常头脑风暴和浅谈互联网营销与商业模式运营等思维、学习与生活之道、感悟与思考等诸多随笔笔记。这里是木文链接更多志同道合朋友的窗口，也是一个自我独白的地方，有滋补大药也混杂毒鸡汤，心理承受能力不强者慎重订阅。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。